50 Laufinteressierte freuten sich über fundierte, engagierte und lebhafte Vorträge.
“Vier Kilo Obst pro Tag” zur Deckung des Vitaminbedarfs:
Ernährungs-Trainerin Andrea Wilder referierte über optimale Ernährung und Nahrungsergänzung
Prof. Philipp Lobenhoffer (Henriettenstiftung): Seine animierte und engagierte Darstellung der Kniegelenkfunktionen, -schädigungen und
-therapien war sicherlich einer der Höhepunkte des Symposiums.
Trotz vollem Terminkalender:
Bürgermeister Claus Schacht nahm sich Zeit für die Eröffnungsrede
Prof. Norbert Maassen von der MHH räumte mit Vorurteilen zur Fettverbrennung bei Ausdauerleistungen auf:
1 Std. Laufen bei 9 km/h verbrennt 31 g Muskelfett. Der Hüftspeck bleibt verschont!
Wir bedanken uns bei den Referenten und dem aufmerksamen Plenum!
